Plankan

Har i flera veckor tänk att utmana mig själv i plankan! 

Har alltid alltid alltid HATAT plankan, mest för att jag varit så kass på den. Fått ont i ländryggen nästan direkt...

Men nu efter att C kommit, så får jag inte göra vanliga situps. Det tar tydligen jäääätte lång tid för dom yttre magmusklerna att dra ihop sig. Börjar man träna dom för tidigt så kan man få brock, då är det operation som gäller.

Vill jag helst undvika hehe

Så det har blivit att jag har varit tvungen att ta till plankan. Det är ju en super övning, så det är egentligen på tiden att jag tar mig an den! 

Har känt att jag blivit bättre o bättre, vilket har sporrat mig ännu mer! Kör till och med enbart på tå hehe 

Ska från och med idag försöka köra varje dag, så länge jag bara orkar och J tar tiden.

Ingångstiden blev prick 1 min. Så imorgon blir det minst 1min 1sek! 

J tyckte att det kanske skulle vara minst 5sek till, men jag att det långsamt känner jag. För att inte bli besviken på mig själv haha

Tror faktiskt att 1min kan vara mitt rekord, brukar iof aldrig ta tiden, utan kör så länge jag orkar i omgångar. 

Men jag tror det är rekord :) 

Nu ska jag ta natten...

Eller natten o natten... Finns inte så mkt natt nu för tiden :/ 

Men hoppas på att det var den extrema åskan som gjorde henne extra galen igår!

Natti!